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FOCUS 2.0 - Mejorar La Concentración Para Obtener El Máximo Rendimiento Mental

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

FOCUS 2.0 - Mejorar La Concentración Para Obtener El Máximo Rendimiento Mental

di KEVIN J. ALLEN (Autore)

KEVIN J. ALLEN, 2024

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Descrizione

Este audiolibro está narrado por una voz digital. ¿Buscas mejorar tu concentración y alcanzar el máximo rendimiento mental? ¿Te sientes abrumado por las distracciones que obstaculizan tu éxito? ¿Te gustaría dominar técnicas avanzadas para agudizar tu enfoque y sobresalir en un mundo lleno de interrupciones? Esta guía ofrece un enfoque sistemático y respaldado por la ciencia para mejorar tu atención y lograr resultados extraordinarios en tu vida personal y profesional. Al sumergirte en este libro, transformarás tus habilidades cognitivas y elevarás tu productividad. Puntos clave del libro: Técnicas avanzadas de concentración: Aprende métodos innovadores respaldados por la ciencia para mejorar tu capacidad de enfoque en tareas complejas. Manejo de distracciones: Descubre estrategias para minimizar interrupciones diarias, desde desintoxicación digital hasta prácticas de atención plena. Ejercicios prácticos: Realiza ejercicios diseñados para fortalecer tu concentración y crear hábitos mentales positivos, integrándolos fácilmente en tu rutina diaria. Estudios de casos reales: Inspírate con ejemplos de personas que han transformado su vida mediante una mayor concentración. Consejos de expertos: Aprovecha el conocimiento de especialistas en neurociencia y psicología cognitiva para entender y aplicar técnicas de enfoque efectivas. Con los conocimientos y técnicas de este libro, superarás los obstáculos comunes para mantener el enfoque y lograr una mayor claridad mental. Ya seas estudiante, profesional o alguien interesado en mejorar su salud cognitiva, este libro es tu guía esencial. Transforma tu vida, mejora tu productividad y alcanza tus metas con una mente más concentrada y disciplinada.

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Dettagli

Autore:

KEVIN J. ALLEN

Durata in (hh:mm:ss):

02:25:18

Anno edizione:

2024

Editore:

KEVIN J. ALLEN

Testo in SPA

EAN:

9798882460159

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Formato:

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