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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

From Stress to Strength

di Joe Miria (Autore)

Field Books, 2025

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. In today’s fast-paced world, stress is unavoidable – but it doesn’t have to control your life. From Stress to Strength offers a practical guide to transforming stress into resilience. Drawing from powerful techniques like breathwork, movement, and reframing, this book provides actionable strategies that empower you to thrive, even in the most high-pressure environments. Whether you're facing daily challenges at work, home, or beyond, you'll learn how to shift your mindset, manage your stress levels, and cultivate the inner strength needed to navigate life with ease and confidence.

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Dettagli

Autore:

Joe Miria

Durata in (hh:mm:ss):

02:13:56

Anno edizione:

2025

Editore:

Field Books

Testo in en

EAN:

9798318166457

Compatibilità

Formato:

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