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Frullati e smoothies sani ed energetici - Pat Crocker - copertina
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Descrizione


Un frullato... di salute! Il modo più facile, rapido e gustoso per mantenersi in forma e in salute

Più di 400 ricette per assaporare frullati buoni e che fanno bene, perché, come molti di noi sanno, non ce modo più facile, rapido e gustoso per mantenersi in forma che sorseggiare un frullato. Frutta fresca, spezie, erbe e verdure, una panoramica di ingredienti semplici e sani, per comporre bevande ricche di antiossidanti e vitamine, principi nutritivi e minerali. Scopri come combinare gusto e leggerezza con un sorso di salute. Contiene indicazioni per frullati curativi contro infiammazioni, mal di testa, insonnia e molti altri piccoli e grandi disturbi e schede specifiche per ciascuno degli ingredienti utilizzati.
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Dettagli

2015
26 marzo 2015
384 p., ill. , Rilegato
9788854178069
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