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The Garden Cure: Cultivating our well-being and growth - Jan Cameron - cover

LIBRO INGLESE

The Garden Cure: Cultivating our well-being and growth

Name: The Garden Cure: Cultivating our well-being and growth
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Jan Cameron
ISBN: 1912235870

di Jan Cameron (Autore)

Saraband, 2020

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Descrizione

This is a story of gardens and how people can grow well in them. Through a lifetime's experience of award-winning work in community gardens and in mental health care and training, Cameron shows us how tending green spaces can bring tremendous benefits to mental health. Using the garden's annual cycle, she reveals how stages of the growing year can act as a powerful metaphor and even mirror healing mechanisms that can help in times of distress, anxiety or depression. By exploring practices used in therapeutic and community garden settings we learn techniques that can be applied whatever your circumstances. The Garden Cure is full of ideas and tools that will help support your own and others' physical and mental well-being, especially when life is challenging. How, in other words, gardening helps us all grow and thrive.

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Dettagli

Autore:

Jan Cameron

Editore:

Saraband

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

EAN:

9781912235872

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