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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Good Bye, Good Girl Syndrom

di Marta Martínez Novoa (Autore)

Sonja Hagemann (Traduttore)

Kailash, 2025

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Ebook in lingua straniera Good Bye, Good Girl Syndrom

di Marta Martínez Novoa

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Descrizione

Wie wir authentischer und selbstbewusster leben, ohne anderen immer gefallen zu müssen Hast du oft das Gefühl, dass deine Bedürfnisse zu kurz kommen? Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Machst du dir ständig Gedanken darüber, was andere über dich denken? Willst du es immer allen rechtmachen, weil du nicht Nein sagen kannst? Dann leidest du wohl auch unter dem Good Girl Syndrom. An sich ist es ein guter Charakterzug, selbstlos zu sein, aber wenn man dadurch Konflikte meidet und nicht in der Lage ist, Grenzen zu ziehen, verliert man dadurch an Lebendigkeit und Authentizität. Besonders Frauen sind davon betroffen und leiden dadurch vermehrt unter Stress, mentaler Belastung und psychischen Erkrankungen. Die Psychologin Marta Martinez Novoa führt uns in unsere eigene Kindheit zurück, damit wir bestimmte Verhaltensweisen besser verstehen. Sie zeigt Wege und Praxisübungen, wie wir uns selbst mehr Beachtung schenken sowie Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zurückgewinnen. Nur so können wir der Anpassungsfalle entkommen und uns wertvoll fühlen, in allem, was wir tun.

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Dettagli

Autore:

Marta Martínez Novoa

Traduttore:

Sonja Hagemann

Anno edizione:

2025

Editore:

Kailash

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783641335311

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