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Gut Reset Blueprint

di Owen Steelhart (Autore)

DigiReactorMedia, 2025

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Your gut is the foundation of your health—and when it’s out of balance, everything else suffers. Gut Reset Blueprint is your step-by-step guide to restoring gut health, boosting energy, and reclaiming your vitality. Whether you struggle with bloating, fatigue, brain fog, or stubborn weight gain, this blueprint gives you the tools to heal from the inside out. Inside, you’ll discover: The hidden connection between gut health, mood, and energy How to identify foods that harm your digestive system A proven reset plan to reduce inflammation and restore balance Natural strategies to rebuild a strong, healthy microbiome Lifestyle habits that support long-term gut and immune health No complicated diets. No quick-fix gimmicks. Just science-backed strategies and practical steps to help you feel your best every day. If you’re ready to break free from digestive struggles and unlock lasting wellness, the Gut Reset Blueprint is your path to a healthier, happier you.

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Dettagli

Autore:

Owen Steelhart

Durata in (hh:mm:ss):

01:01:42

Anno edizione:

2025

Editore:

DigiReactorMedia

Testo in en

EAN:

9798318014161

Compatibilità

Formato:

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