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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Habits and Discipline

di The Wise Guy (Autore)

The Wise Guy, 2025

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Descrizione

Habits & Discipline: How to Form Positive Habits, Break Bad Ones, and Build Systems That Last Do you struggle to stick with your goals? Are you tired of relying on motivation that fades as quickly as it comes? Habits & Discipline is your practical, no-nonsense guide to transforming your daily routines and reclaiming control over your life. Drawing on proven strategies from behavioral science and bestsellers like Atomic Habits, this book teaches you how to: Build small, powerful habits that compound into lasting change Break free from destructive patterns without guilt or shame Develop discipline as a skill anyone can master Create simple systems that make good choices automatic Recover gracefully from setbacks and keep moving forward Whether you want more focus, better health, improved productivity, or greater peace of mind, Habits & Discipline offers clear, actionable tools to help you design a life you're proud of—one small step at a time. Start your journey today. Change is closer than you think.

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Dettagli

Autore:

The Wise Guy

Anno edizione:

2025

Editore:

The Wise Guy

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798231047659

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