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The Handstand: Basics - Peter Marino - cover
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The Handstand: Basics
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The Handstand: Basics - Peter Marino - cover

Descrizione


My name is Peter Wraae Marino, and I have been teaching gymnastics for more than 25 years. I am often asked what the most important skill a gymnast should master. I always answer "The handstand." Sooner or later, you will be doing a handstand in just about every event. Many other skills, such as handsprings and cartwheels, contain a hidden handstand. Mastering the handstand will certainly make learning other skills easier and will help to reduce the learning curve. This handbook contains basic handstand exercises, all of which can be done at home or the gym. The exercises are written in order so you will steadily progress toward a perfect freestanding handstand.
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Dettagli

2014
Paperback / softback
68 p.
Testo in English
297 x 210 mm
9781312034303
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