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Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice - Daniel DiTuro,Ingrid Yang - cover

LIBRO INGLESE

Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice

Name: Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Daniel DiTuro
ISBN: 1450414850

di Daniel DiTuro (Autore)

Ingrid Yang (Autore)

Human Kinetics Publishers, 2012

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Descrizione

Finally, an easy-to-use quick-reference guide that captures the beauty and essence of hatha yoga itself. Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice features full-color photos, basic movement cues, the English and Sanskrit names, and difficulty ratings for over 150 poses, including these Bound angle Bow Bridge Chair Child's Cobra Crescent lunge Crow Dancer I Downward-facing dog Forward bend Garland Half moon Headstand Intense side stretch Lord of the fishes Lotus Pigeon Shoulder stand Side angle Staff Tree Triangle Upward-facing dog Warrior Wheel Simple, attractive, and convenient, Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice is the one reference every practitioner and instructor should own.

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Dettagli

Autore:

Daniel DiTuro, Ingrid Yang

Editore:

Human Kinetics Publishers

Anno:

2012

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

Peso:

386 gr.

EAN:

9781450414852

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