Editore: Vyiha Publishing
Formato: EPUB
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Dimensioni: 216,81 KB
  • EAN: 9789881224125
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Descrizione
Basandosi sulla propria esperienza di personal functional trainer nell'allenamento e nell'allungamento muscolare, Paolo Garizio presenta il suo metodo "Vista training" con lo scopo di aiutare chi affetto da miopia a migliorare e, nei casi migliori, a riacquistare completamente la propria vista. L'approccio rapido ed efficace descritto nel libro è il risultato di approfondimenti dell'autore compiuti allo scopo di correggere le abitudini scorrette che con il passare del tempo diventano le cause principali di una maggiore rigidità dei muscoli oculari.