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Healthy Raw Food Cookbook: Plant-Based Meals to Help You Feel Revitalized and Recharged - cover

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Healthy Raw Food Cookbook: Plant-Based Meals to Help You Feel Revitalized and Recharged

Skyhorse Publishing, 2022

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Descrizione

A healthy way to get great skin, improved digestion, and increased vitality! The raw food movement is best known for its emphasis on eating tasty vegetables that greatly improve your health. Raw food cooking is embraced by vegetarians, vegans, and those on gluten-free diets every day. The secret to cooking raw foods is in not only what you eat, but also how it is prepared-with raw ingredients retaining their healthy nutrients and enzymes much better than their cooked counterparts do. Healthy Raw Food Cookbook provides instructions on how to safely cook your meals at temperatures of 104 DegreesF and lower-without sacrificing money, time, or flavor! Susanne Roth teaches you how to sprout your vegetables, soak your nuts, and dehydrate your fruit for added nutritional value. Healthy Raw Food Cookbook is the perfect gateway to a healthier, happier lifestyle.

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Dettagli

Editore:

Skyhorse Publishing

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 191 mm

Peso:

476 gr.

EAN:

9781510764873

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