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Holistic Healing: Live Your Best Life the Natural Way
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Open your mind to a new, more wholesome way of living. Soothe away everyday stress with this beautifully presented collection of practical advice for achieving optimum health and well-being the natural way. These trusted practices, from ancient wisdom to modern treatments, will help you: - Quieten your mind with meditation - Relax and recharge with yoga - Embrace the healing power of reiki - Find balance through plant-based remedies - Create a tranquil and calming home environment - Be kind to yourself with a curated self-care routine Covering a wide range of simple remedies, alternative therapies and easy exercises, Holistic Healing will help you to feel your best, renewing your vitality and restoring your bliss.
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Autore:
Editore:
Anno:
2021
Rilegatura:
Hardback
Pagine:
160 p.
Testo in English
Dimensioni:
196 x 176 mm
EAN:
9781787836488
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