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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

How Squats Can Change Your Life

di Keep Fit Kingdom (Autore)

Keep Fit Kingdom, 2021

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Descrizione

Health, Strength, Energy, Confidence & Happiness Are Your Birthright! This book will help you see things in a new, and exciting way with combined information and insights that you probably haven't considered before. It is written with the aim of helping you, whether male or female, of any age and experience level, to supercharge your energy, health, strength and happiness through squats in just 10 minutes a day! This book will teach you: Key mindsets to unlock your tremendous storehouse of physical energy. 44 highly practical exercises (for use with or without exercise equipment) for all fitness levels from newbie to experienced. A simple-to-do breathing technique to lift fatigue and increase energy, awareness, focus, speed up recovery and more - within 24 hours! Methods to increase your vitality, strengthen your immune system and promote longevity - naturally. A fast-track system of habits to adopt for a lifetime of optimum health, fitness and well-being, starting today!

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Dettagli

Autore:

Keep Fit Kingdom

Anno edizione:

2021

Editore:

Keep Fit Kingdom

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781393069072

Compatibilità

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