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How to Stay Sane - Philippa Perry,Campus London LTD (The School of Life) - cover

LIBRO INGLESE

How to Stay Sane

Name: How to Stay Sane
Price: 12.82 EUR
Availability: InStock
Author: Philippa Perry
ISBN: 1529065364

di Philippa Perry (Autore)

Campus London LTD (The School of Life) (Autore)

Pan Macmillan, 2023

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Descrizione

There is no simple set of instructions that can guarantee sanity, but if you want to overcome emotional difficulties and become happier, psychotherapist Philippa Perry, author of The Book You Wish Your Parents Had Read and The Book You Want Everyone You Love* To Read, argues that there are four cornerstones to sanity you can influence to bring about change. By developing your self-observation skills, examining how you relate to others, breaking out of your comfort zone and exploring new ways of defining yourself, Philippa demonstrates that it is possible to become a little less tortured and a little more fulfilled. How to Stay Sane is at once a brilliant explanation of our minds and a profoundly useful guide to facing up to the many challenges life throws our way. The School of Life looks at new ways of thinking about life’s biggest questions. Discover more fascinating books from the series with How to Be Alone and How to Think More About Sex.

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Dettagli

Autore:

Philippa Perry, Campus London LTD (The School of Life)

Editore:

Pan Macmillan

Collana:

The School of Life

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

144 p.

Testo in English

Dimensioni:

197 x 130 mm

Peso:

111 gr.

EAN:

9781529065367

Conosci l'autore

Philippa Perry

1957, Warrington

Philippa Perry esercita come psicoterapeuta da più di vent’anni. Tiene inoltre una rubrica di posta dei lettori per la rivista Red, e ha lavorato per la BBC e Channel 4 in molti programmi e documentari. Autrice di diversi saggi tra cui Il libro che vorresti i tuoi genitori avessero letto. Come impostare la relazione tra genitori e figli (Corbaccio, 2019), La coscienza di James. Diario di una psicoterapia (Codice, 2014).

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