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Imparare l'ottimismo - Martin E. P. Seligman - copertina

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Imparare l'ottimismo

Name: Imparare l'ottimismo
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Author: Martin E. P. Seligman
ISBN: 880920929X

di Martin E. P. Seligman (Autore)

F. Innocenti (Traduttore)

Giunti Editore, 1996

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Descrizione

Numerose ricerche attestano che gli ottimisti si ammalano di meno, vivono più a lungo, hanno una vita relazione più ricca. Ottimisti non si nasce, ma si può diventare. Basta cambiare il proprio modo di interpretare gli eventi. In questo volume l'autore ripercorre il proprio itinerario scientifico, offrendo i test per misurare il proprio livello di ottimismo e quello dei propri figli e presenta semplici tecniche utili a sconfiggere il pessimismo e la depressione.

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Dettagli

Autore:

Martin E. P. Seligman

Traduttore:

F. Innocenti

Editore:

Giunti Editore

Collana:

Saggi Giunti

Anno edizione:

1996

Pagine:

348 p.

EAN:

9788809209299

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