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In forma camminando for dummies - Alessandro Valli - copertina

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LIBRO USATO

In forma camminando for dummies

Name: In forma camminando for dummies
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Author: Alessandro Valli
ISBN: 8820379945

di Alessandro Valli (Autore)

Hoepli, 2017

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Descrizione

Camminare è un’attività alla portata di tutti, che non richiede attrezzature speciali, ma una buona preparazione psicofisica. In questo libro scoprirete tutto, ma proprio tutto, sulla camminata, dai vantaggi che questa attività fisica porterà nella vostra vita fino agli stili di camminata e alle tecniche più adatte a voi. In questo libro: scoprite quali sono gli innumerevoli vantaggi psicofisici della camminata; preparate un piano tattico-strategico per trovare il tempo per camminare; mettetevi in marcia con il vostro stile preferito; scegliete i materiali più adatti; dieci consigli per camminare meglio e in modo più efficace.

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Dettagli

Autore:

Alessandro Valli

Editore:

Hoepli

Collana:

For Dummies

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

23 giugno 2017

Pagine:

XIV-242 p., Brossura

EAN:

9788820379940

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