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The Inner Observer: Exploring Self-Healing Through Deep Awareness, Self-Reflection, and Mindfulness for Transformation

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Inner Observer: Exploring Self-Healing Through Deep Awareness, Self-Reflection, and Mindfulness for Transformation

di Stuart Garth (Autore)

Dry Land Publications, 2025

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Descrizione

Unlock the Power of Your Inner Self: Transform Your Life from Within Do you feel stuck in repetitive patterns, overwhelmed by stress, or disconnected from your true self? The Inner Observer offers a gentle yet powerful path to self-healing, helping you cultivate deep awareness, mindfulness, and self-reflection. Discover how observing your thoughts and emotions can create lasting transformation and inner peace. About This Book: Learn practical mindfulness techniques to manage stress and anxiety effectively. Develop self-reflection practices that reveal your subconscious patterns. Understand how deep awareness can help you break free from limiting habits. Explore tools to cultivate emotional resilience and inner balance. Gain insights into connecting with your authentic self and life purpose. Harness the power of observation to make conscious, empowering choices. Step-by-step guidance for integrating self-healing practices into daily life. Take the first step toward inner transformation and embrace a calmer, more mindful life—grab your copy today!

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Dettagli

Autore:

Stuart Garth

Anno edizione:

2025

Editore:

Dry Land Publications

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798232640118

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