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L' insegnante di yoga. Le tecniche e le basi. Vol. 1
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Brossura
Anno edizione: 2021
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Un'opera per ogni insegnate di yoga e per tutti gli allievi che vogliono migliorare le loro abilità e conoscere più approfonditamente i principi dello yoga. Il libro è corredato da oltre 200 preziose foto e illustrazioni Comprende una grande quantità di informazioni pratiche e dettagliate sui metodi di insegnamento, su come costruire le sequenze, su 108 posizioni fondamentali, sulle tecniche di meditazione e di respirazione, sulla filosofia dello yoga e la sua storia e sugli aspetti dell'anatomia tradizionale e moderna. Mark Stephens è una vera e propria autorità nell'ambito dello yoga e in queste pagine presenta tantissime informazioni pratiche su: i metodi di insegnamento come realizzare le sequenze oltre 100 posizioni i metodi di meditazione e di pranayama la filosofia dello yoga la storia dello yoga l'anatomia tradizionale e moderna. Grazie alle lettura di questo manuale chiaro e completo, avrai una formazione dettagliata sullo yoga per avviare la tua professione, migliorare la tua pratica o i tuoi metodi di insegnamento.
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Autore:
Editore:
Collana:
Edizione:
2
Anno edizione:
2021
In commercio dal:
6 ottobre 2021
Pagine:
128 p., ill. , Brossura
EAN:
9788828537045
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Martina
12 aprile 2021
Ottimo libro che approfondisce i vari aspetti dell'insegnamento dello yoga.
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