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Je rééquilibre mes assiettes du petit déj' au dîner

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Je rééquilibre mes assiettes du petit déj' au dîner

di Eugénie Derousseau (Autore)

Larousse, 2025

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Descrizione

Et pourtant, rien de plus simple : Eugénie Derousseau, alias @giniehealthylife, l’a fait ! Elle propose 80 recettes saines et gourmandes, qui lui ont permis de perdre 20 kilos. Au menu : apéritifs (brushetta, chou-fleur pané…), salades (grecque, pêches rôties et burrata…), plats bien gourmands (pizza de légumes, quiche chèvre-courgette…), petits-déj/collations (banana bread, pancakes…) et bons desserts (tiramisu, moelleux au chocolat…). Pour vous accompagner, Eugénie partage son expérience et toutes ses astuces et vous propose « Une journée dans mon assiette » : une méthode pour établir une semaine de menus, allant du petit-déjeuner au dîner, pour que votre rééquilibrage alimentaire soit optimal !

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Dettagli

Autore:

Eugénie Derousseau

Anno edizione:

2025

Editore:

Larousse

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9782036079007

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