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LIBRO USATO

Karatè

Name: Karatè
Price: 30.00 EUR
Availability: InStock
Author: Masatoshi Nakayama
ISBN: 8804427906

di Masatoshi Nakayama (Autore)

Mondadori, 1997

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Descrizione

Il libro inizia con un'introduzione sui principi basilari di questa arte marziale, che mette in risalto sia la disciplina mentale sia la forza fisica di questo efficace mezzo di difesa personale. Si passa poi ad esaminare le tecniche fondamentali, non senza aver prima descritto la posizione corretta, l'equilibrio, il centro di gravità e come applicare la propria potenza. Viene quindi proposta una panoramica degli esercizi per appropriarsi delle tecniche fondamentali, esaminando nel contempo teoria e pratica per un approccio completo. Completano il volume l'applicazione e il perfezionamento delle tecniche fondamentali, nonché un'appendice, che analizza il movimento del karate e la muscolatura interessata, e un glossario.

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Dettagli

Autore:

Masatoshi Nakayama

Editore:

Mondadori

Collana:

Giochi e sport

Anno edizione:

1997

Pagine:

304 p.

EAN:

9788804427902

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