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Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness - Lawrence Katz,Manning Rubin - cover

LIBRO INGLESE

Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness

Name: Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
Price: 10.68 EUR
Availability: InStock
Author: Lawrence Katz
ISBN: 0761168931

di Lawrence Katz (Autore)

Manning Rubin (Autore)

Workman Publishing, 2014

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Descrizione

Over 40? Getting forgetful? Discover the secret of neurobics. Neurobics is a unique brain exercise program that can be done anytime, anywhere. Based on the latest neuroscience, these deceptively simple exercises stimulate brain nutrients to help new brain cells grow. The key to keeping your brain strong and healthy is to break routines and use all five senses in unexpected ways. Offbeat, fun, and easy, these 83 exercises will result in a mind fit to meet any challenge—whether remembering a name, learning a new app, or staying creative in your work.

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Dettagli

Autore:

Lawrence Katz, Manning Rubin

Editore:

Workman Publishing

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

204 p.

Testo in English

Dimensioni:

150 x 100 mm

Peso:

146 gr.

EAN:

9780761168935

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