Kid, la forza nella distensione muscolare. Un manuale pratico sullo stress, lo sforzo prolungato e i traumi

di Kurt Mosetter (Autore)

Reiner Mosetter (Autore)

Salvioni, 2010

Questo manuale mostra in modo semplice e dolce degli esercizi che si possono eseguire anche a casa e che permettono di risolvere problematiche dovute a traumi del passato, causati da situazioni di stress e da carico psico-fisico eccessivo. Attraverso il metodo KiD (la forza nella distensione muscolare), vengono illustrati con immagini molto chiare, esercizi e applicazioni muscolari mirate attraverso la stimolazione di punti specifici. Questo permette di risolvere problematiche di elevata tensione ottenendo la riduzione del dolore e di migliorare il benessere fisico e psichico anche a lungo termine. Traumi, paure e malattie croniche causano non solo ferite psichiche, ma anche uno squilibrio corporeo, eccessiva tensione muscolare, mobilità ridotta. Kurt Mosetter, dottore in medicina e naturopata, eReiner Mosetter, trainer e consulente, descrivono in questo manuale, grazie a innumerevoli illustrazioni, le nuove e semplici metodologie KiD per il rilassamento e la risoluzione di stati di tensione di natura fisica o emotiva.

• Autore: Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
• Editore: Salvioni
• Anno edizione: 2010
• In commercio dal: 1 gennaio 2010
• Tipo: Libro universitario
• Pagine: 176 p., Brossura
• EAN: 9788879671934