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Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals With Workouts to Build a Strong, Lean Body - Joe Wicks - cover

LIBRO INGLESE

Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals With Workouts to Build a Strong, Lean Body

Name: Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals With Workouts to Build a Strong, Lean Body
Price: 22.55 EUR
Availability: InStock
Author: Joe Wicks
ISBN: 1509800697

di Joe Wicks (Autore)

Pan Macmillan, 2016

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Descrizione

Take your fitness to the next level with Joe Wicks, the record-breaking bestselling author and the nation's favourite Body Coach. Eat more. Build muscle. Burn fat. Featuring one hundred yummy, nutritious recipes – from overnight oats to chicken katsu curry – and new, easy-to-follow workouts. Joe has helped hundreds of thousands of people transform their lives and feel amazing. In Lean in 15 – The Shape Plan, Joe introduces a new way of eating and training, to build lean muscle and burn more fat. Are you ready to transform your life? The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle.

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Dettagli

Autore:

Joe Wicks

Editore:

Pan Macmillan

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

246 x 189 mm

Peso:

762 gr.

EAN:

9781509800698

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