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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Letting Go of Worry and Anxiety

di Pam Vredevelt (Autore)

Multnomah, 2012

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Descrizione

Attention, chronic worriers: it is possible to reduce the intensity, frequency, and duration of painful episodes of anxiety without medication. Licensed counselor Pam Vredevelt draws from twenty years of clinical experience, scientific research, and scriptural insight to offer the reader tools for living a more peaceful and tranquil life. While worrying is for many a deeply embedded habit, because it was learned, it can be "unlearned," and with compassion and sound advice, Pam shows how.

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Dettagli

Autore:

Pam Vredevelt

Anno edizione:

2012

Editore:

Multnomah

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780307769480

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