Livre De Recettes 5: 2 Jeûne Regime En Français/ 5: 2 Fast Diet Recipe Book In French: 2 Jeûne Regime En Français/ 5: 2 Fast Diet Recipe Book In French

di Charlie Mason (Autore)

Charlie Mason, 2024

Il fonctionne avec votre corps, vous aidant ? br?ler les graisses et le poids sans compter toutes les calories et tout en ?tant capable de suivre un r?gime qui fonctionne selon votre horaire. L'id?e derri?re ce plan de r?gime est que vous choisirez deux jours pendant la semaine o? vous maintiendrez vos calories faibles, g?n?ralement sous 500 ? 700 pour toute la journ?e. Tant que ces jours ne sont pas dos ? dos, ils peuvent ?tre n'importe quel jour que vous souhaitez. Choisissez quelques jours de la semaine o? vous ?tes g?n?ralement tr?s occup? et que cela ne vous semblera pas si mal. Pendant les cinq autres jours de la semaine, vous pourrez consommer r?guli?rement des calories. Vous devez faire attention ? ne pas aller trop loin, mais si vous avez une alimentation relativement saine, m?me si vous faites des folies un peu ces cinq autres jours, vous finirez toujours par prendre moins de calories gr?ce ? ces deux jours de je?ne. C'est aussi simple que ?a! La partie la plus difficile de ce plan de r?gime, et de nombreux autres plans de r?gime, est de trouver les bonnes recettes pour le faire fonctionner. Vous voulez perdre du poids, mais si vous vous sentez priv? tout le temps, vous c?derez aux envies et ne verrez jamais les r?sultats que vous souhaitez. C'est l? que ce guide peut entrer! Il vous fournira de nombreuses recettes satisfaisantes que vous appr?cierez ? coup s?r, qui peuvent toutes ?tre utilis?es pour votre f?te ou vos journ?es de je?ne.

• Autore: Charlie Mason
• Durata in (hh:mm:ss): 00:42:21
• Anno edizione: 2024
• Editore: Charlie Mason
• EAN: 9798882293351

Testo in Fra