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Long Illness: A Practical Guide to Surviving, Healing and Thriving - Meghan Jobson,Juliet Morgan - cover

LIBRO INGLESE

Long Illness: A Practical Guide to Surviving, Healing and Thriving

Name: Long Illness: A Practical Guide to Surviving, Healing and Thriving
Price: 21.37 EUR
Availability: InStock
Author: Meghan Jobson
ISBN: 178504463X

di Meghan Jobson (Autore)

Juliet Morgan (Autore)

Ebury Publishing, 2023

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Descrizione

Whether you suffer with chronic pain, long covid, fatigue, autoimmune disease, depression, burnout, post-infectious syndromes or inflammation, this step-by-step guide will empower you to find your own route to recovery. In Long Illness, Dr Meghan Jobson and Dr Juliet Morgan legitimise experiences of long illness and offer an unparalleled, holistic approach to healing. From cognitive behavioural therapy (CBT), traditional eastern medicine and mindfulness practices, to emerging therapies, self-healing techniques and cutting-edge research into long illness, Drs Jobson and Morgan will offer support and validation. With survivor stories, journaling prompts and reflective exercises throughout, this is the ultimate toolkit to help you accelerate your own healing and begin your journey of recovery.

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Dettagli

Autore:

Meghan Jobson, Juliet Morgan

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

368 p.

Testo in English

Dimensioni:

216 x 135 mm

Peso:

362 gr.

EAN:

9781785044632

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