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Love Hunger Weight-Loss Workbook - Frank Minirth,Paul Meier,Robert Hemfelt - cover

LIBRO INGLESE

Love Hunger Weight-Loss Workbook

Name: Love Hunger Weight-Loss Workbook
Price: 25.10 EUR
Availability: InStock
Author: Frank Minirth
ISBN: 0785260226

di Frank Minirth (Autore)

Paul Meier (Autore)

Robert Hemfelt (Autore)

HarperChristian Resources, 2004

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Descrizione

Compulsive overeating is a complex and pervasive problem. A one-dimensional approach to weight loss has rarely worked because different people are overweight for different reasons, and most people have several factors feeding their obesity problems. Love Hunger Weight-Loss Workbook's multifaceted approach will help you develop lifelong lifestyle changes through: Weekly eating, exercise, and lifestyle plans An easy-to-use menu exchange program for each week A daily food, exercise, and behavior diary A specially designed personal weight-loss chart Daily meditations based on the Twelve Steps A guided self-examination of your love hunger through self-tests, journaling, interactive questions, and exercises.

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Dettagli

Autore:

Frank Minirth, Paul Meier, Robert Hemfelt

Editore:

HarperChristian Resources

Anno:

2004

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

368 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 178 mm

Peso:

625 gr.

EAN:

9780785260226

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