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Maîtriser la Glycémie : Stratégies Simples pour une Vie Saine, Avec ou Sans Diabète

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Maîtriser la Glycémie : Stratégies Simples pour une Vie Saine, Avec ou Sans Diabète

di Pixel Books Store (Autore)

Pixel Books, 2025

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Descrizione

Maîtriser la Glycémie : Stratégies Simples pour une Vie Saine, Avec ou Sans Diabète est un Guide pratique pour équilibrer sa glycémie naturellement, retrouver énergie, bien-être et prévenir le diabète avec des stratégies simples et efficaces. Ce que tu vas apprendre dans cet ebook : • Comprendre enfin ce qu'est la glycémie (et pourquoi elle impacte tout ton corps) • Quels aliments stabilisent ta glycémie et lesquels te la font exploser • Comment organiser tes repas et collations intelligemment • Les habitudes simples à intégrer pour équilibrer ta glycémie au quotidien • Le lien entre glycémie, sommeil, stress et énergie mentale • Comment créer ton propre plan glycémie sur mesure, adapté à ton mode de vie • Et surtout : comment écouter ton corps pour ne plus subir, mais agir avec intelligence

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Dettagli

Autore:

Pixel Books Store

Anno edizione:

2025

Editore:

Pixel Books

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798230691075

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