Recensioni Manuale anti-negatività. Trasformare conflitti e malessere in risorse positive nelle relazioni personali e al lavoro

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    15/04/2019 06:29:11

    Libro giovanissimo. Edito a Gennaio 2019. Era tempo che cercavo di capire la rabbia "paradossalmente " con calma, attraverso un libro: da dove viene, perché, come, quando. Cercavo risposte competenti frutto di studi ed esperienza per imparare a conoscerla e prendermene cura senza paura, senza disprezzo per me stessa. E' un inizio molto positivo. Qui ho trovato risposte interessanti ed efficaci, espresse con linguaggio chiaro, di immediata comprensione. Un viaggio nella consapevolezza di quelle emozioni che i più (compresa me stessa) giudicava e sentiva negativa e quindi da combattere e rimuovere. il Prof De Sario con tatto e grande professionalità spiega invece la sua naturale presenza nell'essere umano. Non la giudica, riconoscendola per ciò che dà: sofferenza e dolore. La osserva; spiega la sua provenienza, ne indica la fonte, la localizzazione e le diverse modalità in cui può esprimersi nei comportamenti (anche irrazionali) e modalità di sentirla. Un valido strumento su come personalizzare il proprio modo di aiutarsi. Insomma, avevo prenotato il libro nella biblioteca della mia città e dopo le prime 50 pagine ho deciso di acquistarlo. Un piccolo grande tesoro da sottolineare ed evidenziare nei passaggi chiave e farlo mio, riconsultandolo comodamente al bisogno.

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