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Manuale pratico di yoga per il parto - Janet Balaskas - copertina

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Manuale pratico di yoga per il parto

Name: Manuale pratico di yoga per il parto
Price: 10.73 EUR
Availability: InStock
Author: Janet Balaskas

di Janet Balaskas (Autore)

V. Chiarlo (Traduttore)

M. Cole (Illustratore)

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Red Edizioni, 2004

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Descrizione

Attraverso lo yoga la madre non solo si rinforza fisicamente, ma conquista un'armonia e una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza, e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore. Questo libro indica: la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno; una sequenza di 31 esercizi, semplici e guidati, per il collo, le spalle, il bacino, i piedi, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza; il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino; le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Janet Balaskas

Traduttore:

V. Chiarlo

Illustratore:

M. Cole, M. Courtney

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Grandi manuali

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

11 marzo 2004

Pagine:

270 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874472123

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