Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Disponibile su APP ed eReader Kobo Disponibile su APP ed eReader Kobo
Info
Meditare con la mente
3,74 €
AUDIOLIBRO
Venditore: IBS
+40 punti Effe
3,74 €
Disponibile su APP ed eReader Kobo Disponibile su APP ed eReader Kobo
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
3,74 € Spedizione gratuita
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
3,74 € Spedizione gratuita
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
Meditare con la mente
Chiudi

Promo attive (0)

Chiudi
Meditare con la mente
Chiudi

Informazioni del regalo

Descrizione


Perché sei sempre stressato e perché devi smettere di essere stressato Molti di noi non sono consapevoli della gravità del problema dello stress. Viviamo in uno stato semipermanente di ansia ed eccitazione, ma la cosa scioccante è che ci comportiamo come se questo andasse bene, addirittura come se fosse normale. Dopo tutto, anche tutti gli altri che conosciamo sono stressati, quindi come può essere un grosso problema. Tuttavia, lo stress è un problema molto serio che non solo vi impedirà di godere appieno della vostra vita a breve termine, ma può farvi ammalare gravemente nel tempo. Da dove viene lo stress? Non ci vuole molta ricerca per trovare la fonte di tutto questo stress nelle nostre vite moderne. Tutto ciò che causa stress è ciò che chiamiamo un "fattore di stress", e questi sono tutti intorno a noi, tutto il tempo. Alcuni sono fisici, mentre altri sono mentali. Pensate al modo in cui iniziate la vostra giornata: svegliandovi improvvisamente nel buio pesto, con un bip. Sapevate che scegliamo il bip per le sveglie perché non suona naturale? Questo significa che il tuo cervello va in allarme rosso e invia segnali di panico rilasciando cortisolo e adrenalina nel tuo corpo. Ti sei appena svegliato e probabilmente stai già soffrendo un colpo di frusta. Poi ti affretti a prepararti, con il cuore che batte all'impazzata mentre ti preoccupi di cosa succederà se sei in ritardo, e forse temi qualsiasi cosa stressante tu debba gestire quel giorno in ufficio. Poi ti avvii per il tuo pendolarismo, con la gente che ti passa davanti e cammina verso di te. I clacson suonano, il fumo è denso nell'aria e i cartelloni pubblicitari lampeggiano davanti ai tuoi occhi. Tutte queste cose, in competizione per la vostra attenzione. Tutti loro innescano più picchi di neurotrasmettitori eccitatori.
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

00:50:17
Testo in italiano
9781667027876
Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Compatibilità

Formato:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.

Compatibilità:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.

Cloud:

Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.

Clicca qui servissero ulteriori informazioni

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore