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Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente
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Anno edizione: 2012
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Brossura
Anno edizione: 2020
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Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente
Meditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l'attività del muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l'ansia: è scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica. Un metodo semplice e alla portata di tutti: non occorrono competenze specifiche né luoghi particolari, basta poco tempo e si può praticare in qualsiasi momento.
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Venditore:
Libreria Postumia
Vedi tutti i prodotti
Anno edizione:
2017
Pagine:
106 p., ill. , Brossura
EAN:
9788869873621
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Maurizio
28 novembre 2020
Piccolo prezioso volume di tecniche zen, rivolto all'uomo comune che intenda utilizzarlo come base strutturale per intraprendere un percorso fisico e mentale: i concetti esposti servono essenzialmente per risvegliare la consapevolezza di sè. La chiarezza e la leggibilità dello scritto comunque fanno riferimento a un percorso non semplice, che richiede attenzione, dedizione e riflessione. Nell'amplissima letteratura su questo argomento è sicuramente un'opera seria e utilissima
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n.d.
19 luglio 2018
Ottimo libro. Nuovo. Lo consiglierei a tutti
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