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I menù salvatempo della tua nutrizionista. Consigli per la spesa e ricette per comporre pasti equilibrati e veloci - Andreina Olivieri - copertina

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LIBRO

I menù salvatempo della tua nutrizionista. Consigli per la spesa e ricette per comporre pasti equilibrati e veloci

Name: menù salvatempo della tua nutrizionista. Consigli per la spesa e ricette per comporre pasti equilibrati e veloci
Price: 15.30 EUR
Availability: InStock
Author: Andreina Olivieri
ISBN: 8857310604

di Andreina Olivieri (Autore)

Red Edizioni, 2023

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I menu salvatempo ci aiutano a preparare pasti equilibrati e ricchi di gusto in modo semplice e veloce. Il tutto a partire dalle regole base per selezionare i migliori prodotti e per abbinare bene gli alimenti, in modo da comporre un piatto completo. Pensato per chi va sempre di fretta, il volume propone numerose ricette ispirate alla dieta mediterranea, ma orientata verso un minor consumo di proteine animali. E tante idee per i pasti da asporto, per tutti quelli che non vogliono rinunciare a consumare cibi sani, vari e nutrienti anche in pausa pranzo. Perché un'alimentazione sana non rappresenta un "meno" in termini di soddisfazione, ma piuttosto un "più" in termini di benessere, di energia e di scoperta di nuovi sapori.

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Dettagli

Autore:

Andreina Olivieri

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Strenne

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

22 novembre 2023

Pagine:

160 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857310602

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