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Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello - Philippe Tahon - copertina
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Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello - Philippe Tahon - copertina

Descrizione


Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.
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Dettagli

2019
23 maggio 2019
288 p., Brossura
9788858024034

Conosci l'autore

Philippe Tahon

Philippe Tahon Ex ristoratore, padre di due figli, ha cambiato lavoro e Paese per diventare uno dei più richiesti terapisti ed esperti di dimagrimento in Europa. Il suo rivoluzionario approccio terapeutico – un segreto a lungo custodito gelosamente da celebrità e terapeuti, e che ha richiamato l’interesse di tutto il mondo – è ora disponibile per tutti coloro che, desiderosi di dimagrire e di ritrovare la felicità, siano disposti a servirsi degli strumenti sviluppati da Philippe nella sua carriera di psicoterapeuta. Grazie ai suoi rapporti con molti professionisti del settore sanitario, tra cui medici, dietologi e farmacisti, e alle ricerche condotte insieme a loro, Philippe ha scoperto che imparare a valutare attentamente la nostra fame, ossia...

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