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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mincir avec le régime chronobiologique

di Isabelle Delaleu (Autore)

Éditions Leduc, 2023

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Descrizione

Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps La chronobiologie, c'est très simple. En suivant les rythmes naturels de son corps, on maigrit et on reste mince durablement. Car un même aliment, selon le moment de la journée où il est consommé, sera assimilé de façon différente par le corps. Dans ce livre vous découvrirez : - L'heure idéale pour manger, faire du sport, appliquer une crème minceur, dormir... - Un programme complet en 15 jours chrono. Jour après jour, heure après heure, vos menus, recettes et conseils, pour mincir régulièrement en optimisant vos efforts. - Comment mincir du haut, du bas, de partout... selon votre profil. - Les aliments minceur à privilégier avec la liste des courses. Perdez du poids sans frustrations ni faim !

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Dettagli

Autore:

Isabelle Delaleu

Anno edizione:

2023

Editore:

Éditions Leduc

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791028505974

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