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Mindful Mornings: Daily Rituals for Calm, Clarity, and Purpose

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mindful Mornings: Daily Rituals for Calm, Clarity, and Purpose

di Sebastian Thorne (Autore)

Sebastian Thorne, 2025

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Descrizione

Tired of chaotic mornings? Discover how to transform your day with 'Mindful Mornings: Daily Rituals for Calmness, Clarity, and Purpose.' This essential guide offers simple, actionable practices designed to bring peace and intention into your everyday life. Learn to: Wake up gently and create a sacred space Connect with your breath and body through mindful movement Nourish yourself consciously, screen-free Cultivate gratitude and a positive mindset Set smart digital boundaries Align your actions with your deepest values Uncover the profound compound effect of small, consistent rituals. Stop letting your mornings just happen. Start living with purpose, enhanced focus, and inner peace, one mindful morning at a time. Reclaim your day, starting now.

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Dettagli

Autore:

Sebastian Thorne

Anno edizione:

2025

Editore:

Sebastian Thorne

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798231322008

Compatibilità

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