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Mindfulness for the Family: A parent-child workbook for greater awareness and stronger relationships - Kathirasan K,Dr Sunita Rai (PsyD) - cover

LIBRO INGLESE

Mindfulness for the Family: A parent-child workbook for greater awareness and stronger relationships

Name: Mindfulness for the Family: A parent-child workbook for greater awareness and stronger relationships
Price: 16.62 EUR
Availability: InStock
Author: Kathirasan K
ISBN: 9814893668

di Kathirasan K (Autore)

Dr Sunita Rai (PsyD) (Autore)

Marshall Cavendish International (Asia) Pte Ltd, 2021

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Descrizione

Written for parents of kids aged 5-12, this fun and wise book brings families together through the art of mindfulness. Most people think of mindfulness as a solitary pursuit, but in fact the aim of mindfulness is greater acceptance and compassion for others. This workbook offers a wealth of specially designed activities for parents and children to practice mindfulness together - in the home and outdoors. For parents who are stressed about raising "perfect" children, and for kids who are experiencing "growing pains", mindfulness has proven benefits. Let this book be your guide.

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Dettagli

Autore:

Kathirasan K, Dr Sunita Rai (PsyD)

Editore:

Marshall Cavendish International (Asia) Pte Ltd

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

180 x 192 mm

EAN:

9789814893664

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