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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Mindfulness in Wild Swimming

di Tessa Wardley (Autore)

Leaping Hare Press, 2023

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Descrizione

Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes, and seas is the epitome of conscious living. Zen-seeker Tessa Wardley reconnects the physical and spiritual cycles of life to the changing seasons and flow of wild waters worldwide and leads the reader on to a mindful journey through the natural world. With expert insight and personal anecdote, she shares a sparkling clarity on why our relationship with open water is so fundamental to pure wellbeing, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.

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Dettagli

Autore:

Tessa Wardley

Durata in (hh:mm:ss):

03:27:42

Anno edizione:

2023

Editore:

Leaping Hare Press

Testo in en

EAN:

9780711288720

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