La "spiegazione della pratica" è una dote di Thay che permette di capire immediatamente il messaggio profondo che il Buddha ci ha voluto tramandare. Scorrevole, piacevole, semplice da leggere, permette a chiunque, di qualsiasi livello culturale sia, di capire i metodi pratici per meditare nella vita di tutti i giorni.

"Momento presente, momento meraviglioso" ... Gli scritti di TNH hanno uno straordinario potere lenitivo e liberatorio; ci cambiano per sempre.

Questo libro che ho letto più volte ha il grande merito di avvicinare il lettore ad un mondo di serenità e di non violenza senza costringerlo alla conversione,di qualsiasi credenza(o non credenza)sia.Propone l' avvicinamento a una visione della vita positiva,attiva,slegata dalle necessità che i media ci propongono come modello insostituibile e inevitabile.Le cose semplici sono invece le vere meraviglie della vita e ci circondano senza che noi ce ne accorgiamo presi da una frenesia che ci acceca.Consigliabile a tutti coloro che cercano qualcosa di più.....