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Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene - Juliette Dumas,Locana Sansregret - copertina

LIBRO

Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene

Name: Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene
Price: 17.96 EUR
Availability: InStock
Author: Juliette Dumas
ISBN: 8868209330

di Juliette Dumas (Autore)

Locana Sansregret (Autore)

Milvia Faccia (Traduttore)

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Edizioni Il Punto d'Incontro, 2023

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Mudra, lo yoga delle dita. Gesti semplici che ti fanno stare bene

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Descrizione

Citati nei testi sacri dell'induismo, i mudra risalgono a migliaia di anni fa. Sono gesti e posizioni delle dita che aiutano a canalizzare le energie in circolo nel corpo, per dirigerle e focalizzarle con maggior precisione dove si desidera, ripristinando uno stato ottimale di salute fisica, mentale e spirituale. Nati per accompagnare le pratiche spirituali e per manifestare e invocare le divinità, oggi i mudra vengono usati per favorire benessere, equilibrio e armonia nella vita. Che vogliamo combattere lo stress, essere più concentrati, meno in collera o più felici, i mudra sono gesti facili da eseguire, buone abitudini che possiamo inserire nella routine quotidiana per ricavarne grandi benefici e indurre stati emotivi e mentali più sereni ed equilibrati.

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Dettagli

Autore:

Juliette Dumas, Locana Sansregret

Traduttore:

Milvia Faccia

Illustratore:

Clémentine Du Pontavice

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Nuove frontiere del pensiero

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

14 luglio 2023

Pagine:

218 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868209339

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