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Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits - Candace Moore - cover

LIBRO INGLESE

Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits

Name: Namaslay: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits
Price: 46.20 EUR
Availability: InStock
Author: Candace Moore
ISBN: 1628601124

di Candace Moore (Autore)

Victory Belt Publishing, 2016

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Descrizione

With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the full expression of a pose just yet. Full-colour photos and tips on overcoming common mistakes help people get the most out of every pose. The book also features three 30-day yoga programs that focus on: de-stress, core strengthening and back pain. Written with heart and humour, Namaslay is for anyone and everyone.

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Dettagli

Autore:

Candace Moore

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

416 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 203 mm

EAN:

9781628601121

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