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How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing - Gordon Bloch - cover

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How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing

Name: How to Train For and Run Your Best Marathon: Valuable Coaching From a National Class Marathoner on Getting Up For and Finishing
Price: 19.80 EUR
Availability: InStock
Author: Gordon Bloch
ISBN: 0671797271

di Gordon Bloch (Autore)

Simon & Schuster, 1993

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Descrizione

Outlines a marathon training program for novice and expert runners, discussing workout schedules, cross-training, nutrition, mental preparation, and such pitfalls as injuries and overtrainingg.

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Dettagli

Autore:

Gordon Bloch

Editore:

Simon & Schuster

Anno:

1993

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 187 mm

Peso:

372 gr.

EAN:

9780671797270

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