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Nia. DVD - Debbie Rosas,Carlos Rosas - copertina

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LIBRO

Nia. DVD

Name: Nia. DVD
Price: 7.45 EUR
Availability: InStock
Author: Debbie Rosas
ISBN: 8857300293

di Debbie Rosas (Autore)

Carlos Rosas (Autore)

Red Edizioni, 2009

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Descrizione

Nia (Neuromuscolar Integrative Action) è una disciplina nata 25 anni fa negli Stati Uniti che oggi si sta diffondendo anche in Europa. Si tratta di una pratica che integra forme di movimento orientali e occidentali, unendo l'espressività della danza alla forza e alla precisione delle arti marziali, oltre che alla spiritualità dello yoga e alla saggezza delle terapie corporee. La ricerca della gioia del movimento è il suo principio guida. Nia utilizza 52 movimenti di base, combinati in modi sempre diversi, alternati ad altri liberi, per allenare il corpo, la mente, le emozioni e lo spirito, stimolare la creatività e rompere abitudini corporee, migliorare flessibilità, mobilità, agilità, forza, equilibrio.

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Dettagli

Autore:

Debbie Rosas, Carlos Rosas

Editore:

Red Edizioni

Collana:

DVD

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

18 giugno 2009

EAN:

9788857300290

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