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I nuovi mudra. Gesti sacri di energia - Gertrud Hirschi - copertina

LIBRO

I nuovi mudra. Gesti sacri di energia

Name: nuovi mudra. Gesti sacri di energia
Price: 22.32 EUR
Availability: InStock
Author: Gertrud Hirschi
ISBN: 8827215107

di Gertrud Hirschi (Autore)

Edizioni Mediterranee, 2003

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Descrizione

Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa "sigillo". Sillabando "mud" sta per gioia e "ra" suscitare. In parole povere un mudra è un sigillo che apporta gioia. Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima.

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Argomenti

Yoga

Dettagli

Autore:

Gertrud Hirschi

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

L' altra medicina

Anno edizione:

2003

In commercio dal:

1 aprile 2003

Pagine:

192 p., ill.

EAN:

9788827215104

La recensione di IBS

Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa «sigillo». Sillabando, mud sta per «gioia» e ra per «suscitare». In parole povere, un mudra è un sigillo che apporta gioia. In pratica è un gesto delle mani e delle dita, la cui potenzialità è conosciuta in tutto il mondo sin dalle più lontane origini. Tutto ciò che gli uomini pensano e percepiscono lo manifestano in gesti corrispondenti: nella vita di tutti i giorni, come pure durante la meditazione o la preghiera (nello Yoga esistono anche posture del corpo e posizioni della lingua e degli occhi indicate come mudra). Nell'ambito delle culture orientali i mudra sono principalmente adoperati, da un numero incalcolabile di anni, per scopi terapeutici, tramandati all'interno delle famiglie di generazione in generazione. Riflettono il nostro sentire e il nostro modo di ragionare, ma anche, per converso, con essi possiamo influenzare positivamente pensieri e sentimenti.Ogni mudra agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima. Poiché ogni funzione del corpo ha anche un effetto su ciò che sperimentiamo, su come ci sentiamo e su ciò che pensiamo, ne consegue che tutti e tre i livelli ne traggono vantaggio. L'azione dei mudra si manifesta nel corpo principalmente a livello energetico e precisamente sulle strade lungo le quali fluisce l'energia, chiamate in India Nadi, e nella medicina cinese e giapponese Meridiani. Poiché i più importanti meridiani passano attraverso le mani e le dita, e qui hanno inizio e fine, ogni organo può essere concretamente trattato attraverso il massaggio e la pressione delle dita o delle corrispondenti aree della mano. Diversamente dai molti libri in commercio sull'argomento, il testo di Gertrud Hirschi, valente esperta e autrice di un precedente libro di successo sempre su questo tema, propone 64 particolari nuovi mudra per risolvere problemi spirituali e le cosiddette "malattie della civiltà", rivelando ai lettori, con l'aiuto di un linguaggio accessibile e di chiare illustrazioni, i segreti dello "yoga delle dita" che apporta successo, salute e gioia di vivere.

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