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Nutrition For Dummies - Carol Ann Rinzler - cover

LIBRO INGLESE

Nutrition For Dummies

Name: Nutrition For Dummies
Price: 26.12 EUR
Availability: InStock
Author: Carol Ann Rinzler
ISBN: 1119723906

di Carol Ann Rinzler (Autore)

John Wiley & Sons Inc, 2021

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Descrizione

Updated with the latest available research and the new 2020-2025 Dietary Guidelines It's a scientific fact: You really are what you eat. Good nutrition is your meal-ticket to staying sleek, healthy, and strong—both physically and mentally. Nutrition For Dummies, 7th Edition is a complete guide that shows you how to maintain a healthy weight, promote health, and prevent chronic disease. This book gives you the know-how to put together a shopping list, prepare healthy foods, and easily cut calories. Along the way, there's up-to-the-minute guidance for building a nutritious diet at every stage of life from toddler time to your Golden Years. Enjoy!

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Dettagli

Autore:

Carol Ann Rinzler

Editore:

John Wiley & Sons Inc

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

432 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 188 mm

Peso:

567 gr.

EAN:

9781119723905

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