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Oltre lo stress. Un viaggio di 21 giorni con la kinesiologia educativa - Carlotta Colombo,Roberta Padovese - copertina

LIBRO

Oltre lo stress. Un viaggio di 21 giorni con la kinesiologia educativa

Name: Oltre lo stress. Un viaggio di 21 giorni con la kinesiologia educativa
Price: 9.50 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Carlotta Colombo
ISBN: 1280141166

di Carlotta Colombo (Autore)

Roberta Padovese (Autore)

Edizioni Tassinari, 2022

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Descrizione

Con questo viaggio in 21 tappe Roberta e Carlotta ci accompagnano con cura in una dimensione che permette a ciascuno di entrare in un profondo contatto con le proprie risorse fisiche, mentali ed emozionali, partendo da semplici movimenti corporei. Questo piccolo manuale è nato in un contesto di estrema sfida con l’intento di creare una comunità intorno a dei bisogni elementari quali muoversi, crearsi uno spazio personale, ascoltare se stessi, respirare con consapevolezza, divertirsi e condividere con gli altri. Dedicare ogni giorno un piccolo momento alla cura di se stessi con la preziosa e sapiente guida di Roberta e Carlotta sarà un grande aiuto in ogni fase della nostra vita.

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Dettagli

Autore:

Carlotta Colombo, Roberta Padovese

Editore:

Edizioni Tassinari

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

1 gennaio 2022

Pagine:

74 p., ill. , Brossura

EAN:

9791280141163

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