Ora! Non rimandare fare!

di Neil Fiore (Autore)

Francesca Ferrarese (Traduttore)

Sangiovanni's, 2016

Il dr. Fiore, uno dei massimi esperti sulla procrastinazione, ti illustrerà i meccanismi mentali che stanno dietro all'inerzia delle persone "lente" e quelli che invece muovono le persone "veloci": che vivono sempre in accelerazione. Ti aiuterà a comprendere i diversi livelli nella gestione del tempo e a infrangere le barriere mentali che bloccano l'azione e ti confinano nella disperazione. Le sue tecniche, provate in oltre 30 anni di pratica, ti permetteranno di riprendere il pieno controllo della tua vita, essere sempre un passo avanti e non lasciare più le tue occasioni agli altri... senza stress! Alcune delle strategie che apprenderai: Usare i segnali di procrastinazione come trigger di cura. Disinnescare il perfezionismo, la paura di sopraffazione e di fallimento. Disintegrare i blocchi mentali che paralizzano ed eliminare le resistenze che rallentano. Lavorare in uno stato fluido per massimizzare la performance. Creare un buffer temporale per alleviare le tensioni ed essere sempre in anticipo. Usare il calendario inverso; il pensiero 3D; controllare le distrazioni e molto altro ancora...

• Autore: Neil Fiore
• Traduttore: Francesca Ferrarese
• Editore: Sangiovanni's
• Anno edizione: 2016
• In commercio dal: 7 dicembre 2016
• Pagine: 218 p., Brossura
• EAN: 9788895253268