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Over the Influence: The Harm Reduction Guide to Controlling Your Drug and Alcohol Use - Patt Denning,Jeannie Little - cover

LIBRO INGLESE

Over the Influence: The Harm Reduction Guide to Controlling Your Drug and Alcohol Use

Name: Over the Influence: The Harm Reduction Guide to Controlling Your Drug and Alcohol Use
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Patt Denning
ISBN: 1462526799

di Patt Denning (Autore)

Jeannie Little (Autore)

Guilford Publications, 2017

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di Patt Denning, Jeannie Little

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Descrizione

"Just say no" just doesn't work for everyone. If you've tried to quit and failed, simply want to cut down, or wish to work toward sobriety gradually, join the many thousands of readers who have turned to this empathic, science-based resource--now thoroughly revised. A powerful alternative to abstinence-only treatments, harm reduction helps you set and meet your own goals for gaining control over alcohol and drugs. Step by step, the expert authors guide you to determine: *Which aspects of your habits may be harmful. *How to protect your safety and make informed choices. *What changes you would like to make. *How to put your intentions into action. *When it's time to seek help--and where to turn. Updated to reflect a decade's worth of research, the fully revised second edition is even more practical. It features additional vivid stories and concrete examples, engaging graphics, new worksheets (which you can download and print for repeated use), "Self-Reflection" boxes, and more. Mental health professionals, see also the authors' Practicing Harm Reduction Psychotherapy, Second Edition.

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Dettagli

Autore:

Patt Denning, Jeannie Little

Editore:

Guilford Publications

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

290 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 178 mm

Peso:

498 gr.

EAN:

9781462526796

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