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Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance
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Vuoi migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare le componenti mentali della prestazione e... vivere felici. È un manuale di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e di Self Help per tutti. Grazie agli studi cibernetici, l'autore è riuscito a semplificare e a dare una logica alla complessità del "gioco mentale". E grazie alla pluriennale esperienza negli sport da combattimento è riuscito a perfezionare diverse tecniche, tattiche e strategie per batterei "piccoli e grandi avversari" che si nascondono nella testa.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2020
In commercio dal:
1 gennaio 2020
Pagine:
176 p., Brossura
EAN:
9788898889853
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Giamma
20 maggio 2021
Prime 20 pagine completamente illeggibili (già ti fanno pensare di accantonare il libro), poi si passa a della gran teoria (tipo libri sulla PNL) condita da una marea di inutili termini in inglese. Vivamente sconsigliato.
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