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Permanent Weight Control - Michael J. Mahoney,Kathryn Mahoney - cover

LIBRO INGLESE

Permanent Weight Control

Name: Permanent Weight Control
Price: 18.60 EUR
Availability: InStock
Author: Michael J. Mahoney
ISBN: 0393302458

di Michael J. Mahoney (Autore)

Kathryn Mahoney (Autore)

WW Norton & Co, 1985

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Descrizione

This is not simply a "do" or "don't" book, but rather a book directed at helping you to learn about yourself. It is based on principles derived from the careful work of scores of researchers who have studied the behavior and attitudes of overweight individuals. The major thrust of the book is to help you explore your patterns of behavior and thought, to experiment with change, to test consequences, and to incorporate new behaviors and thoughts into your everyday life. "Perhaps the best common sense, effective solution to the problem of weight control that has yet been published ... Well written and documented by an impressive list of references." -Best Sellers

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Dettagli

Autore:

Michael J. Mahoney, Kathryn Mahoney

Editore:

WW Norton & Co

Anno:

1985

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

188 p.

Testo in English

Dimensioni:

203 x 127 mm

Peso:

153 gr.

EAN:

9780393302455

Conosci l'autore

Michael J. Mahoney

MICHAEL J. MAHONEY (1946-2006) è stato direttore del dipartimento di Psicologia Clinica della Pennsylvania State University ed è stato professore di Psicologia in diverse università, come la University of California, University of North Texas e la Salve Regina University di Newport, Rhode Island. Ha scritto numerosi libri sull'autocontrollo e sulle strategie per la crescita personale. Ha fatto anche parte della redazione di molte riviste nel campo della psicologia ed è stato membro del Comitato di medicina sportiva del Comitato Olimpico americano.

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